... fait de yoga chaud

Et plus jamais, au grand jamais, que je retourne là! Une chance que le premier essai est gratuit...

Déjà, c'est pas yoga chaud qu'ils devraient écrire, mais yoga chaud ET humide. Parce qu'en plus de la température qui avoisine 38°C dans la pièce, à l'aide de lampes chauffantes au plafond, ils installent des humidificateurs tout le tour de la pièce. Chanceuse comme je suis (et pas brillante non plus sur ce coup-là...) , j'étais positionnée presque entièrement sous une lampe, et avec un humidificateur dans le dos.

Une fois que tu as fait quelques mouvements, tu commences à transpirer. Et pas qu'un peu. C'est tellement désagréable, quand tu fais une pose statique avec la tête vers le sol, d'avoir des gouttes de sueur qui coulent vers tes yeux, sans que tes sourcils ou ton petit bandeau puissent aider de quelconque manière. Puis les poses qui demandent que tu tiennes une autre partie de ton corps, et bien ça glisse ! Non franchement, j'y retourne plus.

À la fin, on relaxe couché sur le dos. L'air est si chaud et humide que j'avais de la misère à respirer correctement. So much pour la relaxation... Moi je serais du genre à faire du yoga froid. Le genre de cours qui ferait 15°C dans la pièce, ou même 12°C. Comme ça l'air que tu respires est vivifiant et tu peux mettre une petite veste pour te réchauffer. En plus moi j'aime le yoga qui se fait plus rapidement, donc ça serait une bonne excuse pour motiver les gens à bouger plus vite: active ta circulation, tu vas avoir moins froid. Pis on se mentira pas, j'adore acheter des vestes, donc j'aurais une excuse de plus.

Donc j'ai jamais fait de yoga chaud, mais maintenant c'est fait, et cela pour la dernière fois. Au moins j'ai essayé, donc je peux haïr en toute connaissance de cause.